女性の分け目はげが起こる理由は？若くても発症する原因や対策、治療法とは

頭頂部がぱっくり割れる分け目はげは、10～20代の若い女性でも起こり得る脱毛症です。
原因はさまざまですが、ヘアスタイルや睡眠不足など普段の生活が関係していることもあります。

この記事では、分け目はげの原因や対策、治療法について解説します。分け目が気になりだした方や、自分が分け目はげなのかチェックしたい方は参考にしてみてください。

10代・20代でもなりうる!女性の分け目はげとは

女性の分け目はげとは、分け目部分から徐々に薄毛が広がっていく状態のことです。
ヘアスタイルや生活習慣などの原因により生じる分け目はげは、10～20代の若い世代でもみられることがあります。

また、進行すると髪のボリュームが減少したり、地肌が透けるようになったりするため、早いうちに適切なケアをしておくことが大切です。また、場合によっては進行性の脱毛症にかかっている可能性も考えられるため、症状が気になる際はクリニックへ相談すると良いでしょう。

女性の分け目はげの原因

次に、女性の分け目はげが起こる原因を解説します。

FAGA・びまん性脱毛症などの病気の影響

FAGA（女性男性型脱毛症）やびまん性脱毛症などの脱毛症にかかっていると、症状の一つとして分け目はげがみられる場合があります。

脱毛症が起こる原因としては、遺伝的な要因やホルモンバランスの乱れが関係している可能性が考えられます。親や祖父母に薄毛症状がみられたり、体調が不安定だったりする人は、専門医による診断を受けてみることがおすすめです。

また、貧血や栄養不足が生じていたり、病気のサインであったりする可能性もあるため、症状を注意深く観察しておくことが大切です。

FAGA（女性男性型脱毛症）やびまん性脱毛症については下記記事をご覧ください。

FAGA（女性のAGA）はなぜ起こる？症状や原因、治療方法を紹介

https://will-aga-lady.clinic/column/aga-knowledge/diffuse-alopecia/

紫外線によるダメージ

紫外線を長時間浴びていると頭皮にダメージが蓄積され、抜け毛の原因である乾燥や刺激を起こします。日焼けスプレーの利用によりある程度は防げますが、外出時は帽子や日傘などで直接保護し、髪と頭皮を紫外線から守ると良いです。
また、紫外線は夏場のみ出現すると思われがちですが、年中降り注いでいます。冬場でも対策をすることで、分け目はげの原因から頭皮を保護できます。

女性ホルモンの減少

加齢や妊娠、出産、更年期などで「エストロゲン」が減少すると、ヘアサイクルの乱れが生じ分け目はげの原因となります。
産後やストレスが原因となっている場合は、自宅での対策で改善される可能性がありますが、加齢や更年期が原因の場合は、放置していると悪化してしまうため、クリニックでの適切な処置が大切です。

下記記事では、産後の抜け毛や薄毛について詳しく解説しています。併せてご覧ください。
https://will-aga-lady.clinic/column/aga-knowledge/postpartum-hair-loss/

生活習慣

不規則な睡眠リズムや不摂生、運動不足など乱れた生活習慣を続けていると、頭皮環境が悪くなり分け目はげの原因となります。
症状のサインとしては、皮脂の過剰分泌によるべたつきやフケの発生、かゆみなどがあげられます。また、血行不良により毛根に栄養が届かなくなっている可能性もあるため、規則正しい生活と適度な運動を心がけると良いです。

前髪の薄毛を引き起こす「ポニーテール」などのヘアスタイル

ポニーテールなど締め付けの強いヘアスタイルは、前髪の薄毛を引き起こす可能性があります。日常的に髪を結ぶ習慣がある場合は、定期的に髪を休ませたり下ろしたりたりすることで、分け目はげを防げるでしょう。

また、常に分け目を同一方向にしてしまうと、薄毛の原因となります。分け目はげが目立つ場合は、思い切ってイメージチェンジをしてみると良いかもしれません。

女性の分け目はげの基準

一般的に、以下の項目に当てはまる場合は、分け目はげの可能性が高いです。自分の症状は、いくつ該当するのか確かめてみてください。

• 分け目や頭頂部の毛髪の細化がみられる
• 分け目の幅が以前より広い
• 分け目や頭頂部の頭皮が透けて見える
• トップのボリューム感がなくなった
• 分け目がくっきりとしている

上記の項目は、あくまで目安となるものです。症状を断定するものではないため、詳しい診断受けたい場合は医療機関へ受診するようにしましょう。

女性の分け目はげの隠し方

頭頂部にみられる分け目はげは、ヘアスタイルを変えたり市販グッズを使用したりすることで目立ちにくくできます。
以下では、自然に分け目はげを隠せる方法をご紹介します。

髪型を変える

分け目の向きを変えたり、髪の毛を下ろしたりすることで薄毛が目立たなくなります。くせがついてしまっている場合は、ドライヤーの風を毛の流れと逆方向にあてることで、くせを解消できます。
また、ボリュームや動きの出るレイヤーカットや、パーマヘアにすることもおすすめです。自分に合ったスタイルで、分け目はげを隠すようにしましょう。

まとめ髪をする

前髪のくせが強かったり、ヘアカットでは分け目を隠せなかったりする場合は、まとめ髪やアップスタイルをすることで、分け目周辺の髪をしっかり隠せます。
髪を結ぶ際は、頭頂部中心に髪の毛を集めるように結び、ボリュームを出すようにしましょう。また、ハーフアップスタイルをすることで、顔周りの髪を残しつつ分け目の薄さを隠せるためおすすめです。

専用コームを使う

髪の流れをうまく作れない場合は、分け目をふんわりさせる専用コームを使うと良いです。コームは、ドラッグストアや百均で手軽に購入できるうえに、髪に通すだけで簡単にぱっくり割れた分け目を目立たなくできます。

自分でできる女性の分け目はげの予防・対策法

以下では、自分でできる分け目はげの予防・対策法をご紹介します。

定期的に分け目を変える

常に分け目を同じ位置で固定していると、分けた部分の毛根に負担がかかりやすくなります。定期的に分け目を変えることで、負担を分散し分け目はげの予防をしましょう。

また、常にアップスタイルをしていることも、髪を弱らせる原因になるとされています。仕事などで髪型を指定されている場合は、家では髪を下ろしたり、くせがつきにくいゴムで結んだりすることを心がけると良いです。

頭皮マッサージを取り入れる

頭皮マッサージをすることで、頭皮の血流が良くなり健康な髪が生えるようになります。入浴時やテレビを見ているスキマ時間に、以下のマッサージ法を実践してみましょう。

生活習慣を見直す

バランスのとれた食事や十分な睡眠、適度な運動など、生活習慣の見直しも有効です。
生活習慣を見直すことで、体内のホルモンバランスが整ったり栄養素が頭皮に届いたりするため、分け目はげの改善が期待できるでしょう。

ストレスを溜めない

ストレスの蓄積は、自律神経の乱れを起こし分け目はげの原因になります。
少しでもストレスを感じ場合は、ストレッチや深呼吸をして心身ともにリラックスさせるようにしましょう。また、友人や家族など、信頼のおける人に相談することも有効です。感情を口に出し共有することで、ストレスの軽減につながります。

シャンプーを変える

分け目はげが目立つ場合は、低刺激育毛シャンプーに変えてみると良いです。どのシャンプーを選べばいいか分からない場合は、悩みや用途に合わせて選ぶようにしましょう。

頭皮環境改善や育毛をしたい人は、ウィルAGAクリニック監修の「STEMS」がおすすめです。STEMSは、ヒト毛根細胞順化培養液配合のアミノ酸系シャンプーで、低刺激なうえに育毛効果が期待できます。「頭皮環境改善タイプ」「ハリ・ツヤタイプ」の2種展開なため、ご自身のお悩みに合わせて選んでみてください。

分け目はげや毛量が減ってきたときの対策については、下記記事で詳しく解説しています。併せてご覧ください。
https://will-aga-lady.clinic/column/faga-prevention/less-hair/

重症度の高い女性の分け目はげを根本的に解決するには、原因を知る必要がある

「根本的に解決したい」「後戻りしたくない」という人は、自己判断せず専門医にみてもらうことがおすすめです。症状に合わないセルフケアをしてしまうと、分け目はげが悪化したり治りにくくなったりする可能性があります。

早期の改善を目指すためにも、クリニックで適切な診断と治療をするようにしましょう。ウィルAGAクリニックレディースでは、無料カウンセリングによる原因究明も可能ですので、ぜひ一度ご相談ください。

女性の分け目はげの治療法と費用

以下では、ウィルAGAクリニックレディースで行う、分け目はげ治療の特徴と費用についてご紹介します。

内服薬

内服薬では、オリジナル発毛薬「es women」を導入しています。
「es women」は、医学根拠に基づいた発毛成分と、栄養成分を配合した女性専用の内服薬です。毛根の血管拡張や毛根細胞の成長因子産生、脱毛ホルモンの減少を促し、ミネラルやビタミンの栄養素を毛根に届けるため、発毛のサポートが期待できます。

費用

外用薬

外用薬では、オリジナル発毛薬「es liquid」を取り扱っております。
気になる部分に直接塗布することで、脱毛予防や発毛促進効果が期待できます。自宅で簡単に使用できるため、忙しい人や通院が難しい人でも手軽に行える治療法です。

費用

オーガニック治療

オーガニック治療では、オリジナルサプリメント「es nature」とオーガニック外用薬「es delta」を展開しています。
ウィルAGAクリニックオリジナルの「es nature」は、高濃度の海洋性たんぱく質複合体やリンゴ抽出物が配合されており、発毛促進のほかにエイジングケアも期待できます。また、副作用がないため、妊娠中や授乳中の方でもお使いいただけるサプリメントです。

費用

FAGAメソセラピー頭皮注射

FAGAメソセラピー頭皮注射は、有効成分を直接頭皮に注入する治療法です。
ウィルAGAクリニックレディースでは、「高濃度成長因子」「エクソソーム」をHP領域に注入する最新LHDV頭皮注入治療を導入し、根本改善を目指しています。痛みが少なく副作用もほとんどないため、体の負担を最小限に抑えた治療が可能です。

費用

20代の患者様も多いウィルAGAクリニックレディースでは、女性の分け目はげの治療を行っています

ウィルAGAクリニックレディースでは、女性の分け目はげに対して、専門医が詳しい原因究明をし、一人ひとりの症状に合わせた治療を行っています。
20代の患者様も多く、幅広い年齢の人から選ばれているため、「軽度の症状でも相談していいのか」「この年齢で通っていいのか」と不安な方でも安心してご利用いただけます。ご予約は、公式HPやLINEから24時間承っておりますので、ぜひ一度無料カウンセリングにお越しください。

よくある質問 (FAQ)