女性の薄毛・脱毛症・AGA治療ならウィルAGAクリニックレディース
女性の薄毛・脱毛症・AGA治療ならウィルAGAクリニックレディース
「最近、髪の毛の量が減ってきた気がする…」
「若い頃のような毛量に増やしたい！」
このように、年齢とともに髪の毛の元気がなくなって悩んでいる女性は多いでしょう。髪は少し量が減るだけで同年齢の人と比べて老けて見られることもあるため、見た目を気にする女性にとっては、なんとかして解消したい問題ですよね。
そこで本記事では、髪の毛（毛量）を増やすためにできる方法について詳しく解説します。また、美髪治療で話題のウィルAGAクリニックの「リッチディオーラム」についても紹介するので、ぜひ参考にしてください。
目次
髪の毛（毛量）を増やすには、次の5つの方法を実行すると効果が見込めます。
健康な髪を育てるためには、バランスの取れた食事が不可欠です。特に、タンパク質、亜鉛、ビタミンが豊富な食品を積極的に摂るようにしましょう。
タンパク質は、髪の主成分であるケラチンの生成に必要であり、肉、魚、卵、大豆製品などから摂取できます。また、亜鉛はケラチンの合成に必要な栄養素で、ナッツ、小麦胚芽、牡蠣、豚レバーなどに含まれています。ビタミン類も、ケラチンを合成する亜鉛の働きをサポートする役割があるため、ともに取り入れたい栄養素で、野菜や果物、ナッツ類に多く含まれています。
反対に、高脂質・高カロリーな食事は皮脂の分泌量を増やすため、頭皮のベタつきにつながります。揚げ物などの脂っこいものや、高カロリーなものを好んで食べる方は、減らすようにしてください。
参考：
発毛効果のある食べ物は存在する?! 髪のために摂りたい栄養素を解説｜ロート製薬
髪にいい食べ物をご紹介！食べ物で薄毛・抜け毛は改善できる？｜株式会社あすか製薬メディカル
女性の薄毛対策のために、髪に良いと言われる食べ物は？｜Regenne｜大塚製薬
質の良い睡眠をとると、その間に成長ホルモンの分泌が増えて髪の成長が促進されるので、普段から質の良い睡眠が取れる生活習慣を送ることが大切になります。毎日就寝時間を一定にしたり、十分な睡眠時間を確保したりなど、基本的な睡眠習慣を整えましょう。
また、寝る前のスマホやパソコンの使用は、ブルーライトによる影響で睡眠の質の低下につながります。加えて、寝る前の飲酒も睡眠の質を下げる要因になるので、控えることをおすすめします。
参考：
健康づくりのための睡眠ガイド 2023（案）｜厚生労働省
タバコに含まれるニコチンや一酸化炭素には、血管を収縮させる働きがあります。これにより、頭皮の毛乳頭細胞が酸素や栄養素を受け取れなくなると、髪の毛の元となる毛母細胞の細胞分裂が滞り、抜け毛が増える原因になります。
また、アルコールの分解には髪の栄養素となるアミノ酸やビタミンなどの多くの栄養素が消費されるため、必然的に頭皮への栄養供給が減る原因になります。こうした喫煙や過度な飲酒は髪の成長だけでなく、体全体の健康にも大きな悪影響を及ぼします。日々健やかに過ごすためにも、タバコの吸い過ぎやお酒の飲み過ぎには十分注意しましょう。
参考：
10代で薄毛!? 若くても薄毛になることはあるの？｜アンファー
髪にいい食べ物をご紹介！食べ物で薄毛・抜け毛は改善できる？｜株式会社あすか製薬メディカル
人間には、ストレスを受けると交感神経を活性化させ、心肺機能を高めることでストレスから身を守ろうとする働きがあります。しかし、過度なストレスを長期にわたって受け続けると、このシステムを管理する自律神経にエラーが生じ、血流の悪化が起こります。これにより、頭皮への酸素・栄養供給が妨げられ、薄毛につながるのです。
ストレスをなるべく回避し、受けたストレスをうまく解消する方法を知っておくことが大切です。趣味に没頭する、適度な運動をする、友人や家族と過ごす時間を増やすなど、自分に合った方法でストレスを発散しましょう。
参考：
自律神経の乱れに伴う症状とは？ 将来の生活習慣病リスクにもつながる？｜第一三共ヘルスケア
頭皮マッサージは血行を促進し、髪の毛の成長を助ける効果があります。
自宅で簡単に実践できる頭皮マッサージの方法は以下の通りです。
頭皮マッサージをするうえで大切なことは、自分が気持ち良いと感じる方法・強さで行うことです。むやみに頭皮を強く押したりするとかえって炎症の原因になりますので、自分ができる範囲でまずはやってみましょう。
さて、上記で紹介した方法を実行することで、髪の毛の量を増やす手助けになりますが、さらに髪の毛の量を増やし、美髪に導いてくれるおすすめの薄毛治療があります。それが、ウィルAGAクリニックの美髪治療「リッチディオーラム」です。
美髪治療リッチディオーラムとは、ウィルAGAクリニックが独自に構築した美髪理論に基づいて開発された美髪治療です。「すべての世代の女性に上質な美髪治療を提供する」ことをコンセプトに掲げ、これまでに7万人以上の治療実績を持つドクターチームと、美容のプロフェッショナルである美髪専門チームが共同で開発しました。
リッチディオーラムで実施される「美髪メソセラピー」は、純国産、100% 原液の幹細胞培養上清液から抽出した「数百種類以上の高濃度成長因子」や「エクソソーム」を含んだオリジナルカクテルと、さらにウィルAGAクリニックが独自の美髪理論を基に開発した美髪カクテルを掛け合わせ、機器を用い頭皮の最も効果的な深さに直接注入する美髪治療です。
主にハリ、ツヤ、ボリュームアップ、髪質改善、エイジングケア、白髪予防、若返り、皮膚再生等の効果が期待できます。美髪カクテルは「ビタミン ( 潤い・保湿 )」と「エイジングケア」の2種類があり、患者様のご希望に合わせてオーダーメイドでの処方が可能です。
モイスチャーカクテルは、弾力を失い、疲れてくすんだ皮膚に活力を与え、角質層深くまで保湿する作用があります。
主な成分は次の通りで、滑らかでハリのある艶髪に導くことができます。
エイジングケアカクテルは、肌のハリの源である皮膚のマトリックスが完全な状態を維持できるように保護し、若返りとボリュームアップを実現します。
「年齢とともに髪がぺたんとしてきた」「最近、髪の元気がない」と感じる方におすすめの治療です。
LHDV頭皮注入治療は、当院オリジナル「毛髪再生メソセラピー」です。
この治療法では、純国産の100%原液幹細胞培養上清液から抽出した「数百種類以上の高濃度成長因子」や「エクソソーム」（細胞や組織に働きかけ、生体をコントロールするメッセージ物質）を含むオリジナルカクテルを使用します。このカクテルを特殊な最新機器を使って、最も効果的とされる深さ（約1.5mm）のバルジの一部になるところで、かつより未分化な細胞の多いＨＰ領域へ直接注入し、じっくりと浸透させます。
この方法により、バルジ領域に存在する「毛包幹細胞」を活性化させ、発毛効果を大幅に向上させることが期待できます。
美髪メソセラピーの治療費は以下の通りです。
| 初回価格 | 32,780円（税込） |
|---|---|
| 1回 | 109,780円（税込） |
| 3回コース | 104,291円（税込）/回 |
| 6回コース | 98,802円（税込）/回 |
| 9回コース | 93,313円（税込）/回 |
| 12回コース | 87,824円（税込）/回 |
※プランにより料金が異なります
※自由診療となります
美髪治療リッチディオーラムについて詳しく知りたい方は下記ページからご確認ください。
＜美髪治療リッチディオーラムの詳細について＞
美髪メソセラピーに関するよくある質問をまとめました。
はい、カウンセリングのみの受診も可能です。
当院では医師による無料カウンセリングを実施しています。適切なアプローチをするためには、ご自身の髪の状態を正確に把握することが大切です。抱えている悩みや不安がヒントにもなりますので、お気軽にご相談ください。
施術後3時間経過した後から洗髪が可能です。ただし、髪や頭皮への負担を考慮し、カラーリングは施術前後1週間の間隔をあけていただいています。どうしても施術直後にカラーリングをしたい場合は、影響の少ない他の治療法のご提案も可能ですので、カウンセリングの際に担当の医師にご相談ください。
1回の施術時間はおよそ20分程度です。ただし、施術内容によっては20分以上かかることもまれにあります。事前にご自身のご状況などを担当医にお伝えることで、おおよその施術時間を確認することも可能です。
個人差はありますが、1回の施術でも頭皮環境の改善や髪質の変化が見られることがあります。さらに、月1回のペースで施術を継続することで、その効果を持続させることも可能です。ウィルAGAクリニックは、患者様がより早く効果を実感できるよう全力でサポートしていきます。
施術後は頭皮へのダメージを避けるため、整髪料やヘアオイルの使用は控えていただいています。施術直後は、どうしても頭皮や髪が敏感になりやすくなっていますので、より施術の効果を高め、頭皮や髪を守るためにも、ヘアオイルや整髪料の使用、カラーリングなどはできるだけ避けるようお願いいたします。施術後3時間以上経てば洗髪は可能です。
翌日からは通常通り使用していただいても構いません。
施術時の痛みは最小限に抑えられています。美髪成分を注入する針は非常に細く、多くのお客様に痛みが少ないという声もいただいています。しかし、痛みの感じ方にはどうしても個人差があるので、不安がある場合は事前に医師にご相談ください。
個人差はありますが、施術後に内出血や赤身、針痕が生じることがあります。ただし、これらの症状は軽度であり、仮に症状が出たとしても髪の毛で十分に隠すことが可能です。事前に医師に確認することもできますので、不安な方はご相談ください。。
当院のFAGA治療の詳細は下記ページをご覧ください。
ここまで、髪の毛を増やす方法と、おすすめの美髪治療「リッチディオーラム」について解説しました。
しかし、中には「なかなか髪が増えない」と悩む方もいるでしょう。その場合は、脱毛症によって髪の毛の量が少なくなっている可能性があります。
FAGA（女性男性型脱毛症）は、女性に特有の脱毛症の一種で、主に頭頂部や前髪の分け目から薄くなり始めるのが特徴です。
発症にはホルモンバランスの乱れが影響しており、女性ホルモンであるエストロゲンが減少することによって男性ホルモンの影響を受けやすくなり、薄毛になるとされています。他にも、遺伝的要素や生活習慣の乱れ、ストレスなどもFAGA（女性男性型脱毛症）の発症・悪化につながる要因とされています。
びまん性脱毛症は、髪全体のボリュームが広範囲にわたって失われていくなどの症状が見られる女性に多い脱毛症の一つです。「びまん性」とは病変が比較的均等に広がっている状態を指します。
びまん性脱毛症も、FAGA（女性男性型脱毛症）と同じくホルモンバランスが関係しているとされていますが、生活習慣や誤ったヘアケアなど、他の要素も影響しているとされています。
円形脱毛症とは、髪の毛が突然円形や楕円形に抜け落ちる疾患です。FAGA（女性男性型脱毛症）やびまん性脱毛症とは異なり、10円玉ほどのごく小さい範囲でごっそりと毛が抜け落ちるのが特徴です。
長年、円形脱毛症の原因はストレスとされてきましたが、近年の研究で自己免疫疾患やアトピー性疾患の関与についても明らかになりました。また、遺伝による発症の可能性も指摘されています。
しかし、いまだに明確な原因や治療法が確立されていないため、今後更なる研究が期待されています。
参考：
日本皮膚科学会円形脱毛症診療ガイドライン 2017 年版｜日本皮膚科学会
女性の円形脱毛症やびまん性脱毛症については下記ページでも詳しく解説しています。ぜひご覧ください。
牽引性脱毛症は、髪を強く引っ張ることによって髪がダメージを負い、毛が抜けたり切れたりして薄毛になる脱毛症です。頻繁にヘアアレンジをする女性に多い脱毛症でもあります。
主な原因が髪への強いダメージであることから、ポニーテールなど髪を強く引っ張るヘアアレンジを止めることで、症状の改善を目指すことができます。
上記以外にも、さまざまな疾患や原因に伴って脱毛症が起きることもあります。
例えば、無意識のうちに髪の毛を抜いてしまう「抜毛症（トリコチロマニア）」や、出産に伴う脱毛症、甲状腺機能低下症による脱毛、感染症による脱毛、そして抗がん剤など薬剤の副作用によって見られる脱毛症などもあります。
FAGA（女性男性型脱毛症）をはじめ、薄毛に悩む女性がより早く髪の毛を増やすためには、クリニックへの相談が有効です。
脱毛症の多くは、発症してから時間が経って症状が悪化するほど治療が難しくなり、場合によっては数年かかることもあります。そのような状態になってしまうと、時間がかかるだけでなく、費用の負担も増し、何より治療を受ける患者様の精神的負担も大きくなります。
薄毛の症状に少しでも心当たりがあったり、今の髪の毛を少しでも増やしたいと考えていたりする場合は、薄毛やAGA治療を専門に行うクリニックへの速やかな相談を推奨します。
髪の毛を増やす方法で効果を実感できない方や、美髪に興味がある方は、薄毛やAGA治療専門ウィルAGAクリニックまでご相談ください。まずはご自身の髪の毛の状況を把握し、適切なアプローチをすることが大切です。ウィルAGAクリニックは薄毛・FAGAに悩む女性を全力でサポートします。
産後脱毛・円形脱毛症など、抜け毛が気になったらお早めに発毛専門医にご相談ください！
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